肠息肉这个疾病的出现与饮食摄入息息相关，假如在饮食中摄入的脂肪过高，脂肪的摄入比重大于总热量的百分之四十的话，可能会导致胆汁在结肠中含量升高，造成腺瘤的出现。还有一个导致肠息肉的原因就是跟遗传因素有关了，如果父母患有肠息肉的话，那么遗传给子女的概率很大，并且不分男女皆有患病的可能。

　　肠息肉一般指直肠息肉，是由于粪便的慢性刺激所引起的。肠息肉是人体的多余肿块，有单发也有多发，通常以多发为主。有良性也有恶性，但以良性居多。不过也有部分肠息肉有癌变的可能，因此也需要引起大家的重视。

　　结肠息肉恶化导致大肠癌的人数渐增，早期防治结肠息肉，是可以避免大肠癌的发生。 研究发现补钙有助于预防结肠息肉，但是如果发生了结肠息肉而没有及时治疗，结肠息肉容易发生癌变。所以防范结肠息肉于未然才是关键的，所以大家要及时补钙，预防结肠息肉和其他疾病。所以要预防结肠息肉癌变就要合理饮食，同时并要做定期检查预防结肠息肉癌变。

　　如何有效预防大肠息肉

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。